Skocz do zawartości


uwer

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Plan treningowy

Ponad rok temu

Alez ja widze las rak do pomocy. Uhuhuhu

W temacie: trening na mase

Ponad rok temu

Ok dzieki za informacje :)


W temacie: trening na mase

Ponad rok temu

a wiec co mam zrobic z nieczuciem:P


W temacie: trening na mase

Ponad rok temu

czyli ze zmienic jakies cwiczenie czy cos?


W temacie: trening na mase

Ponad rok temu

w srode sa same nogi nie ma tam innej parti:)  czyli ze jak zmiejsze do 2 cw na male partie i bd dobry plan treningowy? jeszcze jedno jak na drugi dzien czuje miesnie cwiczone tzn ze rosna? bo przykladam sie do treningu lecz ostatni poltorej tyg nie czulem  cwiczonych miesni na drugi dzien..


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024