Skocz do zawartości


ShoxXx

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Problem.....

Ponad rok temu

PPM? 24x80 = 1920 potrzebuje na codzień x 1,2 = 2304 + 300 = 2604 potrzebuje żeby przytyć ?


W temacie: Problem.....

Ponad rok temu

A możesz powiedzieć co jest najważniejsze w owej diecie? Bo tak jak powtarzałem klatke w miare mam ok brzusi też ale ręce to straszliwa lipa....


W temacie: Problem.....

Ponad rok temu

Dieta? Jaki trening polecasz?


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024