IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: chacha

chacha

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: PoMocny - dziennik treningowy

Ponad rok temu

Pomocny czemu tak malo seri do upadku, nie mowie ze źle, ale czemu takie zalozenie? Bo patrząc na trening czuje się lekki niedosyt.

W temacie: PoMocny - dziennik treningowy

Ponad rok temu

Jeśli Pomocny uzna ze pytanie jest za dlugie, lub nie na mijscu myślę ze sam odpowie krótko ze jest ono nie odpowiednie do dziennika treningowego, wiele osób zadaje pytania wiec sam autor może czasem cos przeoczyć, wiec mozna się przypomnieć, dziennik to skarbnica wiedzy wiec warto pytać,bo sam autor to napisal parę stron wczesniej, a czy pomocny odpowie to juz jego dobra wola, wiec myślę Grammatikk ze nie ma się o co denerwowac, pozdrawiam.


W temacie: PoMocny - dziennik treningowy

Ponad rok temu

Pomocny nie odpisales na moje pytanie, bo pewnie przeoczyles, w wolnej chwili rzuć okiem, swoja droga jak robisz ten rosol wlasnej roboty, nogę obierasz z kości czy gotujesz w calosci?

W temacie: PoMocny - dziennik treningowy

Ponad rok temu

Pomocny dzięki za wiedzę jaka tu i na YouTube przelewasz, w jednym z filmów poruszylesz temat odnośnie przeladowania planu treningowego, jakie sa twoje ogólne wytyczne odnośnie seri i powtorzen na dana partie ciala, by nie przeladować planu, rozchodzi się o trening bez dopingu.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024