Skocz do zawartości


Roket1q

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

BOPE

Ponad rok temu

Co jest lepsze super pump 250 czy nitrobolon energizer.Chce jedno z nich użyć do cyklu na stormie i mono.Brałem już mono,storm,nitro2.Mam 76kg wagi i 182cm.Co będzie lepsze z tych dwóch w stosunku jakość/cena.I która z nich daje lepsze efekty na sile i masie.Za odpowiedzi daje punkty:P.zdr:)

DYLEMAT

Ponad rok temu

NUTRABOLICS Deca Stack,


KAIZEN Xtreme STACK

czy NITROBOLON 2

kTÓRY Z TYCH NADA SIĘ NAJLEPIEJ DO CYKLU NA STORMIE 500G I MONO 250G.cHODZI MI O POMPE,SIŁE I MASE.zA ODPOWIEDZI DAJE PUNKTY.pILNIE PROSZĘ O pOMOC:)

SIła

Ponad rok temu

Co sądzicie o pure power 100%.Testował ktoś.Siła i masa idzie?

Wybór

Ponad rok temu

Witam wszystkich planuje jakiś mocny cykl na siłe i na mase.Mam już na stanie storma oraz 300g mono.Myśle nad silnymi suplementami,które są modne teraz.Poniżej dam wam linki:
http://www.sfd.pl/sk...g-opis1456.html

http://www.sfd.pl/sk...r-opis1032.html

Narazie mam na uwadze te 2 środki.Może zdecydować się na co innego.Jak tak to co mi radzicie.Czekam na wasze opinie.ZA pomoc daje punkty:).Pozdro

Dieta na mase

Ponad rok temu

Śniadanie (7.00)
- 100g Płatków owsianych górskich
- 300ml Mleka 0,5%
- 50g Twarogu chudego
-3jajka na twardo

Śniadanie 2 (10.00)
- 80g Ryżu
- 50g Tuńczyka z puszki
- 3jajka na twardo

Obiad (13.00)
- jogurt
- 5parówek
- jajecznica

Trening (14.00)

Posiłek potreningowy (15)
- Odżywki typu storm
- banan


Obiad 2 (16:15)
- 80g Ryżu brązowego
- 100g Twarogu chudego
-


Kolacja (19.15)
- 100g Wołowiny (polędwica)
- żółtka jaj

Kolacja 2 (21.45)
- tuńczyk
- 5 Żółtka jaj
30gB

Moge taką diete zastosować.Waże 75kg i mam 182cm wzrostu.MOżecie mi tą diete zredukować tak aby miała mniej produktów a była skuteczna,bo z kasą średnio stoję.Pozdro

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024