Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

BartekTZR

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 8
Odwiedzin: 1767
Wiek: Wiek nie został ustalony
Urodziny: Data urodzin nie została podana
Płeć
Nie podano

Previous Fields

Staż [miesiące]
4
Waga [kg]
70

0 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Znajomi

BartekTZR nie posiada znajomych

Moje tematy

Kreatyna,co to jest? W czym to pomaga? Wasze opinie

Ponad rok temu

Witam!
Tak jak w tytule,co to jest kreatyna? Co ona daje? Jakie sa skutki uboczne oraz wasze opinie..
Jestem kompletnym amatorem a kulturystyka bardzo mi sie spodobala.
Lecz niestety aktualnie nie mam dostepu do profesjonalnego sprzetu,narazie mam tylko drazek i hantle 5kg (Za pare dni zamawiam zestaw 20kg)
Zalezy mi na jaknajlepszym wygladzie calego ciala.
Z gory dziekuje za odpowiedzi i pozdrawiam

Program cwiczen dla lajka

Ponad rok temu

Tak jak w temacie.
Zalezy mi na cwiczeniach ogolnorozwojowych,tylko niewiem w ktore dni w tygodniu jakie partie ciala cwiczyc.
Mozecie mi cos doradzic?