Zawartość
Mężczyzna
Witam
Ostatnio robię takie ćwiczenia . Zaczynam ok. 15-16 (powrót ze szkoły) . A więc :
-20 x na łamanym gryfie 20kg
-20 brzuszków
-20 przysiadów
Odpoczywam z godzinkę i powtórka .
Czy to co robię nie jest bez sensu ?? Może lepiej raz mocno poćwiczyć na cały dzień ?? Proszę o porady .
Ps. wyciskam tylko 20x na raz, ponieważ przy 30-40 już robi się ciężko .
FaceBook
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 2 tygodni temu
-
Witajcie- 2 miesiące temu
-
Talk to sexy girls now
- 3 miesiące temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- 7 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- 8 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 10 miesięcy temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 10 miesięcy temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 11 miesięcy temu
-
Witam was Serdecznie
- 11 miesięcy temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- Rok temu
