Skocz do zawartości


xx2

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Dieta

Ponad rok temu

Dobrze wiec, powiedzmy, że jesteśmy płaski, co robić, by przybrać czystą masę mięśniową? Tak, żebym jak będę rósł to po prostu formowały mi się mięśnie?


W temacie: Dieta

Ponad rok temu

Mógłbym prosić o jakieś wskazówki jak zacząć i co dalej?

 


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024