Zawartość
Nie podano
jaki cel treningowy? masa czy redukcja?
jaki staż?
ilość dni wolnych na treningi?
jaki masz sprzet treningowy?
ćwiczysz w domu czy na siłowni?
bardziej redukcja tkanki tłuszczowej, czasu nie ograniczony ,w domu chciał bym i nie mam nic wiecej niz rowerek do biegania hantle 15 kg i drazek
FaceBook
