Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kuboloPL

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Początek ćwiczeń

Ponad rok temu

- Wiek15 lat

- Wzrost187cm

- Waga82kg

- Waga planowana72kg
- Staż treningowy0

- Ile robisz treningów w ciągu tygodnia?5

- Rodzaj Twoich treningów siłowe seria

- Intensywność Twoich treningów 3 dziennie

- Czy zazwyczaj szybko chudniesz czy masz tendencję do tycia?Mam tendencję do szybkiego przybierania na wadze

- Co uważasz za najtrudniejsze w stosowaniu dobrego odżywiania?Ograniczenie cukrów

- Czy stosujesz suplementy i jeśli tak to jakie oraz od jak dawna(czy systematycznie?)nie

- Kontuzje/Urazy kilka złamań rąk i urazów