kobe8

Witam. Jak to oceniacie:

PH jakie posiadam to: P-PLEX firmy COMPETITIVE EDGE LABS (jest to klon phera plexa)
EPI firmy CHAPARRAL LABS

dawkowanie p-plex 20/20/30/20
epi 20/30/30/20
i tu jeszcze pytanko epi wlaczyc w 2 tygodniu cyklu czy w 3 tygodniu jak myslicie???
co do dawkowania uwazacie za rosadne? jest to moja pierwsza stycznosc z PH takze prosze o poprawki w razie Wu:)

Suplementy pomocniczne:
Animal Pak i Animal Flex - biore to juz od 2 tygodni
oczywiscie bialko oraz bialko na noc 12h, Bcca X plode Olimp, aminokwasy universala, ZMA universala i dodam jeszcze do tego cynk
to jest w trakcie trwania cyklu, jezeli jeszcze do tego cos dodac czekam na podpowiedzi:)

Suplementy po zakonczeniu cyklu;

bialko no to standart, Torrent universlala, sizeon i superpump250 od Gaspariego do tego magnez

na ODBLOK: posiadam Novedex XT od gaspariego dodam jeszcze ZMA i moze jakiegos tribolusa dodam albo IsoStak universala
jak sadzicie na odblok wystarczy??

pytanie jeszcze mam jezeli chodzi o regenerator watroby posiadam livera detoxiliver i regenerator stosowaqc go po zakonczeniu cyklu czy w czasie bo za bardzo nie jestem pewny??????????? i to samo puyanie z oslonkami na zoladek???? (posiadam Lacidofil)

podsumowanie:)
cos o mnie
silka 4 razy w tygodniu w weekend basen tenis itp
wiek 26
staz 22 miesiace wczesniej byla duuuuuuuza przerwa
waga 98kg ( z nabraniem masy zadnego problemu, zaznacze ze dieta jest odpowiednia)
wzrost 198cm
głowny cel jak narazie to siła:))))))) pozniej bedziemy pracowac na rzezba:)

klatka ławka płaska 110kg
klatka na szmicie glową dol 125kg

prosze o ocene tego cyklu i ewentualnie jakies porady pozdro