Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

l_0_t_h_a_r

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

proszę o pomoc w doborze odpowiedniej masówki

Ponad rok temu

Witam!
Cwiczę na siłowni od pol roku, zalezało i zalezy mi nadal zeby przybrać na masie,2 miesiące temu robiłem kuracje GAINER MCT+ dekstroza+ kreatyna i po takim zestawie przyszło mi 5-6 kg. Zrobiłem miesiąc przerwy od kreatyny i odżywek. Utrzymałem wage, ale chciałbym przytyć jeszcze z 5-6 kg,

Prosiłbym o pomoc w wyborze naprawde dobrej masówki(najlepiej niezbyt drogiej), do tego moze byc jeszcze jakas kreatynka... Z resztą zdaję sie na Was.

mam 20 lat waga:78 kg wzrost:185cm

będe wdzieczny za odp