Takwlasnie

własnie w tym problem że ja za bardzo nie mam co spalać . 

- Wiek 20

- Wzrost 180

- Waga 75.5

- Waga planowana 85
- Staż treningowy pół roku 

- Ile robisz treningów w ciągu tygodnia? 6

- Rodzaj Twoich treningów - ciężar maxymalny 8 - 12 powtórzeń

- Intensywność Twoich treningów - duża 

- Czy zazwyczaj szybko chudniesz czy masz tendencję do tycia?  szybko chudnę 

- Co uważasz za najtrudniejsze w stosowaniu dobrego odżywiania? dieta - brak czasu i pieniędzy 

- Czy stosujesz suplementy i jeśli tak to jakie oraz od jak dawna(czy systematycznie?) nie 

- Kontuzje/Urazy 

http://pokazywarka.pl/56xwxb/  - http://pokazywarka.pl/xobs07/   ------- TU SĄ LINKI DO MOJEGO OBECNEGO WYGLĄDU SYLWETKI