Zawartość
Nie podano
Witam mialem rooczna przerwe w silowni i planuje wrocic do treningow. Przez ten czas troszke sie zalalem tluszczem (wazylem 80 a teraz jest 84) i chcialbym wrocic do starej wagi. Chcialbym poswiecic pierwszy miesiac silowni na samo spalanie tluszczu tak zeby dojsc do wagi 80kg i pozniej juz nabierac samego miesnia. Czy jest ktos kto ulozyl by mi plan treningowy i diete ? Moj wzrost 176cm i dodam ze wiekszosc tluszczu jest na brzuchu 
FaceBook
-
Witam Serdecznie- 2 tygodni temu
-
Witam tu wszystkich
- Miesiąc temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 2 miesiące temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 4 miesiące temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?
- 4 miesiące temu
-
Witajcie
- 6 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now
- 7 miesięcy temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- 11 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- Rok temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- Rok temu
