6 rano
płątki kukurydziane mleko 3.2% miód
10
posiłek w pracy pałeczki kurczaka w sezamie lub mleko z bananami
14 obiad
ryba badz piers z kurczaka ryż sos słodko-kwaśny lub spagetti badz sałątka z tunczyka + duzy jogurt
18 po pracy
jakiś snikers, chałwa badz inny batonik
20 w domu kolacja ryz smarzony z 4 jajkami i keczupem
wszystko w bardzo duzych ilosciach (oprocz batonów bonie przepadam za bardzo za slodyczami ) . jem bardzo duzo i dosc czesto ..
FaceBook
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- 6 dni temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- Miesiąc temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 3 miesiące temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 4 miesiące temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 4 miesiące temu
-
Witam was Serdecznie
- 4 miesiące temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 6 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- 7 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 7 miesięcy temu
-
Witam wszystkich
- 7 miesięcy temu