Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

inspired

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Najbardziej efektywny gainer

Ponad rok temu

Witam. zaczynam pracę nad swoim ciałem i mam do was pytanie odnośnie gainera. Jestem ektomorfikiem i generalnie moim celem jest przybranie na masie. Waszym zdaniem,które gainery na obecną chwilę są najbardziej efektywne biorąc pod uwagę ich cenę, ale o to się nie martwię. Dodam również, że raczej mam na myśli gainer 70% carbo 30% proteiny lecz mogą być też inne Dzięki i pozdrawiam