Ćwiczyłem ale nie systematycznie i krótko
W tygodniu mam 3 razy trening i na siłownię trochę nie ma czasu, być może w ferie zimowe
Ostatnio zakupiłem drążek do podciagania oraz hantle
Przydała by się też ułożona dieta...
FaceBook- Tydzień temu
- Miesiąc temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 11 miesięcy temu
- Rok temu