Zawartość
Nie podano
rozumiem, ze dopiero zaczynasz?
ćwiczysz w domu czy na siłowni?
jakie masz warunki sprzetowe do ćwiczeń ?
jaki cel treningowy?
tak dopiero zaczynam z tym przygodę, mam przydomową siłownię, Ławeczka do brzuszków, ławeczka z gryfem prostym i gryf łamany, chciałbym mieć więcej siły i lepiej wyglądać
FaceBook
