Witam, poszukuję dobrego planu treningowego, mam 18 lat, 73kg, od września chodzę na drążek 3 razy w tygodniu, oraz trzymam dietę, ale chciałem zacząć chodzić siłownię, zamierzam chodzić 6 razy w tygodniu (poniedziałek, środa, piątek robić górę, a w pozostałe dni nogi, brzuch osobno w co 2 dzień w domu)
FaceBook
-
Witam tu wszystkich- Tydzień temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 4 tygodni temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 3 miesiące temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 3 miesiące temu
-
Witajcie- 5 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now- 6 miesięcy temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 10 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- 11 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?- Rok temu
-
Ona straciła ochotę na seks- Rok temu



Zawartość
Nie podano
