Max97

- Wiek: 17

- Wzrost: 174

- Waga: 69 

- Waga planowana: na dzieÅ„ dzisiejszy brak 
- Staż treningowy: 5 miesiÄ™cy 

- Ile robisz treningów w ciÄ…gu tygodnia?: 5 

- Czy zazwyczaj szybko chudniesz czy masz tendencjÄ™ do tycia?: szybko chudnÄ™

- Co uważasz za najtrudniejsze w stosowaniu dobrego odżywiania?

- Czy stosujesz suplementy i jeśli tak to jakie oraz od jak dawna(czy systematycznie?): nie

- Kontuzje/Urazy: żadnych 

WiÄ™c jak w temacie chodzi mi o pomoc w dobraniu odpowiedniej diety gdyż jak piszÄ… to podstawa równoczeÅ›nie dobrych odżywek które pomogÄ… w zwiÄ™kszeniu masy gdyż na tym mi najbardziej zależy. DziÄ™kuje