Skocz do zawartości


buga1

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Rżeźba ciala...

Ponad rok temu

tak czekam i czekam a tu odp niema^^

W temacie: Rżeźba ciala...

Ponad rok temu

masa 85... wzrost 180.. (dawniej mniej wazyłem..)

W temacie: Rżeźba ciala...

Ponad rok temu

a możecie mi w tym pomuź ..

wy spróbójcie ułożyć owaką diete a ja sie dostosuje.....



a może sie sprzydać kreatyna do tego bo zakupiłem tą w blistrach olipmu//..

W temacie: Rżeźba ciala...

Ponad rok temu

cwicze okolo 1 miecha dawniiej (okolo 7-8 msc temu ) ciczylem przy uzyciu megabola (białko) i kreatyny ..

teraz stwierdzilem ze mam odpowiednia mase do jej wyrzezbienia...

i nie wiem co zazywac??

W temacie: Rżeźba ciala...

Ponad rok temu

nadal czkam na odpowiedz

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024