IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: marc93

marc93

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
po pierwsze zwiększ masę Zaktualizowano 08 sty · 0 komentarzy
-----

O mnie

Witam wszystkich. Przygodę z siłownią rozpocząłem kiedy miałem 17 lat ale wtedy nie regularnie i bez dobrego treningu oraz konkretnego obciążenia. Obecnie wziąłem się za poważny trening dnia 13 grudnia 2010 roku. Na razie moim celem jest masa. Obecnie-75 kg. Nie stosuje diety jem co popadnie i ciężko trenuje ;D

Statystyki


  • Grupa: Użytkownik
  • Całość postów: 62
  • Odwiedzin: 2810
  • Wiek: 31 lat
  • Urodziny: Styczeń 26, 1993
  • Lokalizacja
    Września
  • Płeć
    Mężczyzna Mężczyzna
  • Zainteresowania
    Piłka nożna, siatkówka i oczywiście siłownia ;D

Previous Fields


  • Staż [miesiące]
    Trenuje od 13 grudnia 2010 roku
  • Wzrost [cm]
    187
  • Biceps [cm]
    32,5
  • Klatka piersiowa [cm]
    przy napince 102
  • Pas [cm]
    86
  • Przysiad [kg]
    nie wiem
  • Wyciskanie [kg]
    nie wiem
  • Martwy ciąg [kg]
    nie wiem
  • Waga [kg]
    80

1 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Znajomi

Ostatnio byli

  • Zdjęcie

    Ponad rok temu
  • Zdjęcie

    Ponad rok temu
  • Zdjęcie

    Ponad rok temu
  • Zdjęcie
    darkthorn
    Ponad rok temu
  • Zdjęcie

    Ponad rok temu

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024