Typowa dieta pod zawody,mało węgli dużo białka i warzyw tez się może sprawdzić,do tego dla smaku jakieś orzechy.
To prawda, jest dieta dla definicji mięśni, dla lato. Jeśli mój lekarz da mi insulinę moje mięśnie rosną bardzo.
[ Przepraszam, jeśli piszę dziwnie, używam Google Translator ]