Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_master

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje posty

W temacie: Czy to prawda że trening z obciążeniem własnego ciała

Ponad rok temu

Mylisz sporty walki z model fighting;-)

To trenująć sztuki walki nie można dobrze wyglądać?

W temacie: Czy to prawda że trening z obciążeniem własnego ciała

Ponad rok temu

coś mi się zdaje, że to bocik.

Po czym to stwierdziłeś?

napisz jaki to sport walki, co chcesz osiagnac przez dany trening, jaki masz poziom wytrenowania obecnie itd.

na pewno wystarczy zeby byc ponadprzecietnie ogolnie rozwinietym sprawnym fajterem. czy wystarczy zeby wygrac igrzyska olipijskie w zapasach w stylu wolnym? nie.

jak zwykle punkt widzenia zalezy od punktu siedzenia

I.

Trenuje MMA 2 razy w tygodniu - w jeden dzień Kick-Boxing, w drugi BJJ
Co chce osiągnąć? Ogólnie dobrą wyspartowaną sylwetke (Może coś w stylu C. Ronaldo) + siłe i dynamike
Na siłownie nie chodze, ćwicze w domu
Waże 75kg, wzrost 184