budo_unhombrehonrado

Chciałbym zapoznać się z opiniami osób trenującymi SW i/lub MMA z Wrocławia. Gdzie ćwiczycie? Jak wg Was powinien wyglądać dobry trening? Oraz czy osoba początkująca (bez jakichkolwiek umiejętności) powinna iść na trening MMA czy może najpierw zacząć np. od boksu (i jeżeli tak to gdzie).

Temat zakładam z myślą o osobach, które chciałby nauczyć się praktycznych umiejętności, głównie do samoobrony.

Od zawsze chciałem trenować SW, ale zawsze było coś co mi przeszkadzało. A to sprawy rodzinne, a to problemy na uczelni czy nadmiar pracy. Zorientowałem się, że nigdy nie będzie idealnego momentu, dlatego po prostu zacząłem ćwiczyć w pobliskiej sekcji.

Mam 26 lat, lekką nadwagę i generalnie dość słabą kondycję... ale bardzo się wkręciłem. Problem w tym, że po kilku treningach skręciłem kostkę i przez pewien czas kompletnie nie ma mowy o jakichkolwiek treningach.

Czy jest coś co mogę robić w domu, aby chociaż minimalnie posuwać się do przodu? Pompki, brzuszki, ćwiczenia z hantlami - to jestem w stanie robić. Może macie jeszcze jakieś pomysły? Mam w sobie ogromny zapał, który zapewne na przestrzeni następnych tygodni będzie gasł, a chciałbym tego uniknąć.