Skocz do zawartości


budo_w12345

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje tematy

Duszenie gilotynowe

Ponad rok temu

Dzień dobry,
Czy można zastosować duszenie gilotynowe bez pomocy nóg, tzn. tylko kujając przy ziemi?
Czy jest to dużo trudniejsze? Chodzi mi o sytuację, gdy przeciwnik próbuje obalenia poprzez rzucenie się do bioder,
a ja nie chcę się z nim tarzać na ziemi.

Z góry dzięki za rzeczowe komentarze

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024