Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

david15

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 11
Odwiedzin: 2035
Wiek: 29 lat
Urodziny: Lipiec 31, 1995
Płeć
Mężczyzna

Previous Fields

Staż [miesiące]
3
Wzrost [cm]
170
Biceps [cm]
33
Waga [kg]
55

0 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Znajomi

david15 nie posiada znajomych

Moje tematy

Rzeźba

Ponad rok temu

Mam pytanie jeśli się ćwiczy na mase to czy mięśnie będą sie rzeźbić tzn jak się robi mase to się będzie wielkim czy troche się będą rzeźbić mięśnie np klatka będzie duża czy taka wyrzeźbiona ? A jeśli nie to trzeba najpierw na mase ale bez przesady i potem rzeźbić czy będą sie same rzeźbiły podczas ćwiczeń?