Skocz do zawartości


budo_mardox(usunięty)

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: Damski bokser

Ponad rok temu

u mnie się też bili czasem ;-)

W temacie: Czy mozna pić wodę z kranu?

Ponad rok temu

o co chodzi ? :roll:

W temacie: Czy mozna pić wodę z kranu?

Ponad rok temu

( tutaj z tombaka książki )

albo wpisać w google woda strukturowana lub woda strukturyzowana .

No albo kupić sobie książkę michała tombaka .

W temacie: Czy mozna pić wodę z kranu?

Ponad rok temu

ja czytalem ze najlepiej pic woda strukturyzowana - czyli taka z rozmrozonego lodu ;)

generalnie to ciekawy pomysl podsuneliscie mi z tymi filtrami, mam juz dosc noszenia codziennie/drugi dzien 5l baniaka :roll:
co ile trzeba wymieniac w tych britach jakies tam filtry ?


ja trochę też ale mam na to sposób wystarczy kupić Większe ilości wody np zamiast 2x1,5 litra to lepiej kupić 10 takich butelek :)

I ja przeczytałem w tombaku że właśnie lepiej pić wodę z rozmrożonego lodu , nawet gdzieś tam widziałem że tajemnicą oryginalnych zup chińskich ( nie jakieś badziewie w proszku ) jest właśnie woda z rozmrożonego lodu . Czyli lepiej gotować np rosół na wodzie rozmrożonej .

W temacie: sauna

Ponad rok temu

ok warto wiedzieć?a do czego służy jakby taka miska z woda i łyżka do polewania?kurde myślałem że sauna po siłowni się przyda jako regeneracja


Też tak myślałem że sauna jest dobra po siłowni jako regeneracja i przy okazji porozlużnia stawy , ścięgna , itp i można się lepiej porozciągać . A jak jest z naprzemiennymi prysznicami lub zimnymi ( 30 sekund zimna-lodowata 30 sekund gorąca i tak w kółko ) po treningu ? Wiem że też obciążają organizm po sobie :) bo ja czytałem że niektórzy po treningu biorą zimny prysznic i działa to jako regeneracja po treningu . I od razu lepiej się można porozciągać .

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024