IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: budo_zapach

budo_zapach

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: Treningi BJJ dla studentów w Warszawie

Ponad rok temu

mgr :)

W temacie: Na co się zapisać?

Ponad rok temu

Ja proponuję boks, daje szybkie efekty pod ulicę, jednak doskonalić się w nim możesz całe życie. Ale najważniejsze jest towarzystwo z którym będziesz trenować.

W temacie: zaczepka w autobusie

Ponad rok temu

Matee pomyślisz wtedy, że jesteś w pełni człowiekiem, istotą doskonałą która zna swoją wartość a on jest nieświadomym stworzeniem zmanipulowanym przez otoczenie

W temacie: Czas na regeneracje

Ponad rok temu

Kriss nie uważasz, że to trochę nie rozsądne brać teraz skoro przyjdzie czas na naprawdę ostry trening. Okres roztrenowania sam w sobie jest wystarczającym bodźcem do "gojenia ran".

Jeśli chodzi o samą kreatynę to zalecałbym tu ostrożność, ponieważ nie występuje ona w naturze w takich ilościach i nie są znane skutki dłuższego stosowania.

W temacie: Czas na regeneracje

Ponad rok temu

Tak mam dużo z tym wspólnego...

Wiesz, jak ktoś już bierze kreatynkę to robi to pod dużym obciążeniem i aby ten efekt mieć później musi sobie czasami odpuścić. Okres przejściowy jest do tego najlepszy.

Natomiast jeśli ktoś nigdy nie brał tego suplementu i chce np. wzmocnić mięśnie uda w celu wyleczenia kolana to ok rozumiem to

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024