Skocz do zawartości


olek2412

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Probolan 50

Ponad rok temu

Ćwicze dopiero 6 miesięcy, ale od 4 dopiero regularnie i staram sie szamać w miare prawidłowo. Wczesniej ćwiczyłem rok też na sucho, ale rok przerwy miałem. Chciałbym teraz poprawić swój wygląd i oczywiście siłe. Może jestem oporny na przyrost tkanki mięśniowej, nie wiem. Wzrost 182cm, waga 83kg. Co mi proponujesz? jakie suple albo coś innego?

W temacie: Probolan 50

Ponad rok temu

Do tej pory ćwiczyłem "na sucho", nie brałem suplów ani nic w tym stylu. Chcę teraz zacząć ćwiczenie z jakimiś wspomagaczami bo przyznam że nie bardzo mnie cieszą dotychczasowe wyniki. Szukam czegoś na masę i przy okazji zeby to wyrzeźbić. Może jakieś stacki? Podobno pompują ładnie...pomóżcie

W temacie: Probolan 50

Ponad rok temu

Nie ma problemu, foty wrzuce, tylko jakby ktoś jeszcze się wypowiedział czy warto...i z czyms to mieszać czy nie.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024