Witam.Pisze do was z nastepujacym pytaniem:
Czy moglby ktos ulozyc mi plan trenigowy ? cwicze juz od wrzesnia ale dziwacznie mam nastepujacy sprzet:lawka,skosna,2 hantle,gryf prosty,drazek,gryf lamany i okolo 150 kg obciazenia prosze o pomoc.W razie czego to podam kilka inf. o mnie : 16 lat staż okolo 4 miesiecy wzrost 178 waga 75 biceps 36 Prosze o konkrety
Chodzi mi o trening na sile jakby ktos chcial mi pomoc.pozdrawiam
FaceBook
-
Witam tu wszystkich- 2 tygodni temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- Miesiąc temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 3 miesiące temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 3 miesiące temu
-
Witajcie- 5 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now- 6 miesięcy temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 10 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- 11 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?- Rok temu
-
Ona straciła ochotę na seks- Rok temu



Zawartość
Nie podano
