Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_twojamama138

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje tematy

bjj a submission

Ponad rok temu

Witam. Mam takie pytanie. Chciałbym zacząć startować w zawodach bjj/submission. Mam możliwość trenować 2x bjj i 1x submission lub 2x submission i 1x bjj. Która opcja byłaby lepsza ażeby jakoś dawać radę w jednej i drugiej formule? Wiem że to zależy od wielu czynników jak wiek, staż treningowy, dieta regeneracja i suplementacja itd. ale mi chodzi jak wy byście polecali? Skłaniam się do 2x bjj i 1x submission ale nie wiem czy tak lepiej czy odwrotnie. Pomóżcie