budo_kiecior

Witajcie!!!
Kupiłem ostatnio gaz pieprzowy "Pieprz KO Strumień", za bardzo małe pieniądze jak na tego typu produkty (20zł).
Czy te gazy nadają się do czegoś, czy może to marna tandeta?

Witam!!!!
Ci którzy ostatnio czytali forum "ulica" wiedzą, że potrzebuję odpowiedniego treningu "żeby liczyć się w gimnazjum", a dokładniej żeby nie dostawać po pysku co drugi dzień.
Dowiedziałem się już co trenować, ale mam problem z masą.
I tu też zwracam się z prośbą do was, byście powiedzieli mi co i ile mam jeść, żeby przede wszystkim przytyć.
Mam ok. 160cm wzrostu i 45kg.

Z góry dziękuje i pozdrawiam.

Witam!
Piszę do was z pewnym problemem. Otóż ostatnio rozpocząłem naukę w gimnazjum.
Niestety, ale bardzo szybko doszedłem do wniosku, że tu dasz sobie rade tylko jeżeli potrafisz się porządnie bić, inaczej dostaniesz po mordzie za byle co.
Dlatego zależy mi na jak najszybszej nauce obrony.
Powiedzcie mi proszę:
-jaką sztukę walki wybrać,
-czy oprócz wyżej wymienionego ćwiczyć też na szybkość czy siłę,
-czy wchodzą w grę jakieś gazy itp. wiem gdzie to kupić, ale nie wiem czy mogę posiadać.
No i w ogóle co radzilibyście zrobić mi w tej sytuacji.




PS:Nie wiem czy zamieściłem temat w odpowiednim dziale, ale jestem nowy i niestety nie orientuje się w tym forum. Jeżeli jednak zły dział to wielkie Sory przez duże S.