Skocz do zawartości


budo_sephiro1

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje tematy

Mistrzostwa Polski Amatorskiego MMA

Ponad rok temu

Serdecznie zapraszamy na Mistrzostwa Polski Amatorskiego MMA pod szyldem Polskiego Zrzeszenia Amatorskiego MMA.

TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW:
26 kwietnia 2009r.
Hala Olimpijczyk ul. Słowackiegi 114 87-100 Toruń
www.olimpijczyk.mosir.torun.pl

PLAN ZAWODÓW:
9.00- waga zawodników
10.00- start zawodów

Na zawodach wymagane są aktualne badania lekarskie.
Opłata startowa wynosi 40zł, płatna w dniu zawodów.

Zgłoszenia powinny zawierać imię, nazwisko, nazwę klubu, kategorię wagową oraz grupę w której startuje zawodnik (pierwsze walki lub zaawansowani). Należy je nadsyłać na adres szymon-bonkowski@wp.pl do 22 kwietnia 2009r.

KATEGORIE WAGOWE:
-65kg
-72kg
-77kg
-84kg
-93kg
-+93kg

W każdej kategorii wagowej odbędzie się turniej. W grupie pierwszych walk zawodnicy stoczą po jednej walce z przeciwnikiem zbliżonej kategorii wagowej.

PRZEPISY ZAWODÓW:

-walki odbywają się w dwóch grupach: pierwszych walk (zawodnicy nie mający żadnych startów w amatorskim MMA oraz sportach uderzanych, oraz nie mający więcej niż 5 walk sportach chwytanych) oraz grupa turniejowa(amatorzy i zawodnicy którzy mieli do 3 walk profesjonalnych)
- czas walki wynosi 2x4 min z 1min. Przerwy
-zawodnicy walczą w kaskach oraz grubych napięstnikach (które zapewnia organizator), każdy zawodnik musi mięć ochraniacz na szczękę oraz suspensor.
-walkę można wygrać przez:
^podanie- zawodnik odklepuje minimum dwa razy w matę lub ciało przeciwnika lub werbalnie( okrzyk).Sędzia może przerwać walkę jeśli widzi że technika kończąca jest założona precyzyjnie ale zawodnik nie chce się poddać i to zagraża jego zdrowiu
^Decyzja: Kiedy czas trwania walki został zakończony, sędziowie sumują punkty i ogłaszają zwycięzcę
^TKO- zawodnik wyraźnie jest oszołomiony i sędzia podejmuję decyzję o przerwaniu walki, rzucenie ręcznika przez narożnik, sędzia przerywa walkę z powodu urazu zawodnika, lub z powodu jego braku chęci do kontynuowania walki
^KO
^Dyskwalifikacja- Kiedy zawodnik fauluje 3 razy automatycznie jest zdyskwalifikowany lub faul jest złośliwy I wykonany ze szczególną premedytacją, zawodnik może zostać zdyskwalifikowany natychmiast.

-techniki zabronione
^uderzenia kolanami na głowę w pierwszych walkach(kolana na głowę dozwolone w turnieju tylko w stójce)
^Uderzenia łokciami
^Uderzenia głową
^Wszystkie rzuty po których przeciwnik ląduje na głowie
^Szczypanie , gryzienie , atakowanie oczu , uderzania w genitalia
^Uderzanie w tył głowy , krtań i kręgosłup, młotki
^Dźwignie: na kręgosłup i na mniej niż 4 stawy paliczkowe
^rozbicia powyżej pasa
^soccer kicki i stompy na głowę
- dodatkowo techniki zabronione dla pierwszych walk:
- skrętówki
- uderzenia w parterze na głowę
-uderzenia kolanami na głowę

PUNKTACJA ZAWODÓW:
- 3 punkty- knock down lub cios który wyraźnie zachwiał przeciwnika
- 3 punkty- dosiad i zajście za plecy
- 2punkty- pozycja boczna, 69, kolano na brzuchu
- 2 punkty- celne uderzenie w głowę
- 2 punkty- sprowadzenie
- 1 punkt- sweep
- 1 punkt- słabsze uderzenie w głowę lub celne uderzenie w inną część niż głowa
- 1 punkt próba techniki kończącej


W razie jakichkolwiek pytań proszę się kontaktować po numerem 608 190991 lub przez mail szymon-bonkowski@wp.pl

Informację również na stronie [/url]www.amatorskiemma.pl

Kurs Samoobrony

Ponad rok temu

Serdecznie zapraszamy na kurs samoobrony organizowany przez kluby Arrachion MMA Olsztyn i Aikido Olsztyn przy współpracy z Ministerstwem Sportu i Turystyki. W ramach kursu przewidziana jest część ogólna i specjalistyczna, prowadzone przez wyspecjalizowanych instruktorów (z klubów Arrachion MMA Olsztyn i Aikido Olsztyn)
Część ogólna – 8 maja (Warszawa)
Część specjalistyczna – data zostanie podana (Olsztyn)
Koszt całkowity kursu wynosi 1300 zł i kończy się wydaniem certyfikatu instruktora samoobrony honorowanym przez Ministerstwo Sportu i Turystyki.
Zainteresowane osoby prosimy o kontakt:
Paweł Derlacz – 604443796 bolo19-83@o2.pl
Szymon Bońkowski – 608190991 szymon-bonkowski@wp.pl

Otwarte Mistrzostwa Polski Południowej Amatorskiego MMA

Ponad rok temu

Polskie Zrzeszenie Amatorskiego MMA przy współpracy ze Sławomirem Szamotą (klub Bastion) zaprasza trenerów oraz zawodników Waszego klubu na Otwarte Mistrzostwa Polski Południowej Amatorskiego MMA. Zawody odbędą się 4 kwietnia 2009r(Sobota). w Tychach
Polskie Zrzeszenie Amatorskiego MMA jest organizacją stworzoną głównie przez kluby No limits Toruń i Arrachion MMA Olsztyn. Powstanie tej organizacji ma na celu ujednolicenie przepisów, utworzenie kalendarza zawodów oraz propagowanie i promocję sportu MMA. W większości dyscyplin sportowych za prawidłowym rozwojem i organizacją stoją Polskie Związki lub Polskie Zrzeszenia, w formule walki MMA do tej pory nie została stworzona podobna struktura, co sprawia, że nie jesteśmy poważnie traktowani przez władze państwowe. PZAM za swój główny cel stawia zarejestrowanie dyscypliny MMA w spisie dyscyplin sportowych Ministerstwa Sportu oraz w przyszłości przekształcenie się w Polski Związek. Taka działalność niesie za sobą wiele korzyści przede wszystkim dla zawodników. Jedną z najważniejszych jest możliwość ubiegania się o stypendia sportowe w miejskich wydziałach sportu a w przyszłości w Ministerstwie Sportu. Udział w zawodach amatorskich jest doskonałą formą rywalizacji zawodników o zbliżonym stopniu zaawansowania oraz możliwością zdobycia doświadczenia potrzebnego w walkach zawodowych. Zachęcamy do uczestnictwa w zawodach oraz dołączenia do Polskiego Zrzeszenia amatorskiego MMA.

TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW:
4 kwietnia 2009r.
(sala zostanie podana)

PLAN ZAWODÓW:
9.00-10.0- waga zawodników
11.00- start zawodów

Na zawodach wymagane są aktualne badania lekarskie.
Opłata startowa wynosi 40zł, płatna w dniu zawodów.

Zgłoszenia powinny zawierać imię, nazwisko, nazwę klubu, kategorię wagową oraz grupę w której startuje zawodnik (pierwsze walki lub zaawansowani). Należy je nadsyłać na adres szymon-bonkowski@wp.pl do 30 marca 2009r.

KATEGORIE WAGOWE:
-65kg
-72kg
-77kg
-84kg
-93kg
-+93kg

W każdej kategorii wagowej odbędzie się turniej. W grupie pierwszych walk zawodnicy stoczą po jednej walce z przeciwnikiem zbliżonej kategorii wagowej.

PRZEPISY ZAWODÓW:

-walki odbywają się w dwóch grupach: pierwszych walk (zawodnicy nie mający żadnych startów w amatorskim MMA oraz sportach uderzanych, oraz nie mający więcej niż 5 walk sportach chwytanych) oraz grupa turniejowa(amatorzy i zawodnicy którzy mieli do 3 walk profesjonalnych)
- czas walki wynosi 2x4 min z 1min. Przerwy
-zawodnicy walczą w kaskach oraz grubych napięstnikach (które zapewnia organizator), każdy zawodnik musi mięć ochraniacz na szczękę oraz suspensor.
-walkę można wygrać przez:
^podanie- zawodnik odklepuje minimum dwa razy w matę lub ciało przeciwnika lub werbalnie( okrzyk).Sędzia może przerwać walkę jeśli widzi że technika kończąca jest założona precyzyjnie ale zawodnik nie chce się poddać i to zagraża jego zdrowiu
^Decyzja: Kiedy czas trwania walki został zakończony, sędziowie sumują punkty i ogłaszają zwycięzcę
^TKO- zawodnik wyraźnie jest oszołomiony i sędzia podejmuję decyzję o przerwaniu walki, rzucenie ręcznika przez narożnik, sędzia przerywa walkę z powodu urazu zawodnika, lub z powodu jego braku chęci do kontynuowania walki
^KO
^Dyskwalifikacja- Kiedy zawodnik fauluje 3 razy automatycznie jest zdyskwalifikowany lub faul jest złośliwy I wykonany ze szczególną premedytacją, zawodnik może zostać zdyskwalifikowany natychmiast.

-techniki zabronione
^Uderzenia łokciami
^Uderzenia głową
^Wszystkie rzuty po których przeciwnik ląduje na głowie
^Szczypanie , gryzienie , atakowanie oczu , uderzania w genitalia
^Uderzanie w tył głowy , krtań i kręgosłup, młotki
^Dźwignie: na kręgosłup i na mniej niż 4 stawy paliczkowe
^rozbicia powyżej pasa
^soccer kicki i stompy na głowę
- dodatkowo techniki zabronione dla pierwszych walk:
- skrętówki
- uderzenia w parterze na głowę
-uderzenia kolanami na głowę

PUNKTACJA ZAWODÓW:
- 3 punkty- knock down lub cios który wyraźnie zachwiał przeciwnika
- 3 punkty- dosiad i zajście za plecy
- 2punkty- pozycja boczna, 69, kolano na brzuchu
- 2 punkty- celne uderzenie w głowę
- 2 punkty- sprowadzenie
- 1 punkt- sweep
- 1 punkt- słabsze uderzenie w głowę lub celne uderzenie w inną część niż głowa
- 1 punkt próba techniki kończącej


W razie jakichkolwiek pytań proszę się kontaktować po numerem 608 190991 lub przez mail szymon-bonkowski@wp.pl

Informację również na stronie [/url]www.amatorskiemma.pl

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024