budo_astra69

Mam nadzieję że o to jeszcze nikt nie pytał. Jak w poszczególnych stylach ćwiczy się siłę kopnięcia ? Moje kopnięcia wyglądają dobrze a skutek mizerny. Ktoś stwierdził że to nie kopnięcia tylko "pacnięcia". (A że nie mam zamiaru startować w kastingu do filmu karate to co mi z takich kopnięć ? ) No, wiadomo że masa też coś znaczy a do Pudziana mi daleko. Kopiąc w worek też czuję że "para idzie w gwizdek". Hmm.... Może jakieś wskazówki ?

Esthan podał wcześniej link do tej strony w kontekście dyskusji nad nożem. Myślę że warto ją wyodrębnić bo jest to obszerny materiał dotyczący przemocy i nieco inne spojrzenie na pojęcie "bez zasad", "ulica" etc.
Mnóstwo materiału do refleksji. Niestety po angielsku, ale warto się potrudzić.


http://www.nononsens...etfighting.html

Ciekawy program. Można mieć ogólny ogląd bjj. Dzięki za link 8)

Witam wszystkich,
Mam pytanie do osób mających doświadczenie w walkach full contact z dozwolonymi low kickami. Na ile można się uodpornić (jeśli w ogóle) na low kick. Rozumiem że fizjologicznie "utwardzenie" uda w 100% nie jest możliwe, ale czy zmniejszenie wrażliwości na ten rodzaj uderzenia jest do jakiegoś stopnia jest możliwe.
Pytam bo ostatnio miałem takie doświadczenie na treningu że jeden low kick wystarczył... żebym miał kłopoty ze wstaniem :twisted: . Z drugiej strony oglądając zawody K1 czy muai thai widzę że w czasie walk goście jednak trochę tego typu uderzeń zbierają i walczą dalej.
No to jak to jest

Witam wszystkich,
Na stronie grappling kraków natknąłem się na ogłoszenia o zawodach bjj i zaciekawił mnie fakt podziału na białe i niebieskie pasy. To jak jest z tymi pasami w bjj? Jaki jest system "pasowania" i na podstawie czego się te pasy uzyskuje ?
Pozdrawiam