budo_margor

Jest kilka możliwości ale jak dla mnie podstawowym warunkiem ich zastosowania na treningu jest RÓWNY DOSTĘP KAŻDEGO Z UCZESTNIKÓW DO MOŻLIWOŚCI TRENOWANIA. Można oczywiście uwzględniać poziom zaawansowania, aktualny stan fizyczny itp każdego z ćwiczących i dobierać zestawienia treningowe każdemu z osobna (możliwe przy 10 osobach) ale wtedy mamy do czynienia z treningiem zindywidualizowanym a to już inna bajka i duuużo wyższy poziom trenera.

Na dzień dzisiejszy sytuacja u mnie jest taka, że już 3-ci trening my z kolegą musimy ćwiczyć w trójkę a reszta w dwójkę. Niby wprowadza rotację ale po bardzo krótkiej chwili o niej zapomina i znów ja albo kolega nie korzystamy w równym stopniu z treningu jak pozostali.

Jutro porozmawiam z trenerem na ten temat. Jeśli nie zmieni swojego zachowania lub nie wyjaśni go w odpowiedni sposób, to rezygnuję z tych treningów i poszukam czegoś innego. Za stary jestem na takie traktowanie.

Przy okazji kolejne pytanie: czy instruktor powinien mieć rozpisany plan treningu?

Ten drugi przypadek właśnie zaliczam już trzeci trening z rzędu jako "emelent" trójkącika... Wczoraj po prostu stanąłem obok i olałem ćwiczenia. Jeszcze jeden raz i rezygnuję z takiego trenera. W moich wcześniejszych doświadczeniach albo robiło się trochę inne ćwiczenia (decydował instruktor) albo młodszy instruktor/pomocnik przejmował "trzeciego" (przy dużej grupie raczej był zawsze potrzebny pomocnik).

A kiedyś byłem taki dobry z matmy... (było 9, czyli circa 10)