Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_lorak

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje tematy

Potworny ból żeber

Ponad rok temu

Cześć
Trenuję Judo od miesiąca. Na początku był lajt, ale teraz od 3 treningów mam potworny ból żeber (z obu stron). Jak tylko odpocznę 3-4 dni, ból mija, ale jak mam kolejny trening to wracam cały połamany.
Teraz to nawet budzę się w nocy przy przewracaniu i ogólnie ledwo żyję.

Mam pytanie - to minie? I czy to jeszcze jest zdrowe, może niepotrzebnie katuję organizm?

Chcę wytrwać, ale boje się, że narobię sobie biedy.

Aha - mam 33 lata