Zawartość
Nie podano
Witam
Mam pytanie jak nauczyć się podciągać nachwytem w ciągu 2-3 miesięcy. Mam 192 cm i 89 kg wagi.
Niestety nachwytem brodą do drążka nie podciągnę się ani razu...a za 2-3 miechy mam egzamin i aby zaliczyć musze mieć z 10 powtórzeń zaliczonych poprawnie.
Jakie partie ćwiczyć i jakie ćwiczenia były by niezbędne aby wkońcu ruszyć z tym ćwiczeniem.
Z góry dziękuje za porady.
FaceBook
-
Witam tu wszystkich- 6 dni temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 4 tygodni temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 2 miesiące temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?
- 3 miesiące temu
-
Witajcie
- 5 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now
- 6 miesięcy temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- 10 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- 11 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- Rok temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- Rok temu
