Skocz do zawartości


budo_taori2

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje tematy

SISTIEMA W WARSZAWIE !!!

Ponad rok temu

SISTIEMA W WARSZAWIE !!!

ZAPRASZAMY NA WEEKENDOWE SZKOLENIE


O Sistiemie.
Sistiema rosyjski system walki stworzony na potrzeby wojska,
jednostek Specnazu, agentów specjalnych i agentów ochrony najwyższego
szczebla. Sistiema ma swoje korzenie w tradycji, kulturze i folklorze Rosji
i jej krajów peryferyjnych.

W Sistiemie można znaleźć techniki zaczerpnięte ze styli staroruskich i kozackich
Dziedziną mającą główny wpływ na rozwój Sistiemy była biomechanika ruchu człowieka,
a zwłaszcza Teoria zręczności Bernsztajna. Analizowano również
różne style dalekowschodnich sztuk walki, prowadząc badania w latach
50-tych i 60-tych w tajnych bazach Specnazu.

Do tych ośrodków sprowadzano wielu mistrzów dalekowschodnich sztuk walki
zarówno ze stylów wewnętrznych jak i zewnętrznych. Badanie obejmowały
także, a może przede wszystkim zjawiska paranormalne!

W kręgu zainteresowania Sistiemy leży wykorzystanie i praca z energią
psychiczną (chi). Dlatego też bazą wyjściową Sistiemy jest relaks i praca z oddechem.

Sama technika ma drugorzędne znaczenie i jest kształtowana przez danego
instruktora, do jego możliwości psychofizycznych. Ćwiczenia oddechowe
w Sistiemie dają podwaliny do ćwiczeń z energią wewnętrzną, aż do najwyższego
poziomu czyli bezdotykowego obalenia przeciwnika.

Sistiema to świadome połączenia ruchu, oddychania i przepływu energii. Nie
analizuje się pojedynczych elementów uderzeń, bloków, czy uników. Dany ruch
jest naturalną konsekwencją ataku przeciwnika.

Od początku do końca następuje kontrola siły przeciwnika stosując płynne
przejście z bloku czy uniku do kontry dźwigni, rzutem, bądź uderzeniem
ręcznym lub nożnym przy jednoczesnym zachowaniu równowagi.

Liczne ćwiczenia oddechowe, z partnerem w zwolnionym tempie kształtują tak
bardzo potrzebne w samoobronie intuicyjne reakcje na atak. Sistiema to
świadomy trening grupowy i indywidualny koncentrujący się na jednostce
i maksymalnym rozwoju cech indywidualnych danego adepta.

Głównym odniesieniem filozoficznym jest zgłębienie istoty Boga w świetle
religii prawosławnej. Szczegóły na temat Sistiemy na www.sistiema.pl

ZAPRASZAMY NA STRONĘ!!!


Polscy instruktorzy po kilkuletniej współpracy
z instruktorami Sistiemy z Rosji i Czech pragną tą sztukę walki
rozpropagować w kraju oraz przyczynić się do powstania klubów.

Po kilkuletnim treningu i akceptacji instruktorów Sistiemy mamy pewność,
że, ta wiedza i zakres programowy będzie rzetelnie przekazany zainteresowanym.
Na początek takie szkolenia będą prowadzone w Warszawie, a później
w innych miastach kraju. System szkolenia: Sobotnio-Niedzielny.

W sobotę dwa treningi po 2,5 godziny.
Niedziela-jeden trening 2,5 godziny.

Program szkolenia wstępnego:
-wpływ i znaczenie oddychania w Sistiemie - nauka podstaw
-Ćwiczenia przygotowawcze (siłowe, sprawnościowe, gibkościowe itp.) do
tego stylu walki
-nauka uników, zejść z linii ataku i kontrola przeciwnika przy
zastosowaniu zasad Sistiemy
-nauka zadawania uderzeń ręcznych
-podstawowe ćwiczenia do obrony w parterze (siedząc, leżąc)
-prezentacja szerokiego zakresu programowego Sistiemy i odpowiedzi na
pytania uczestników
-Omówienie zrealizowanego programu z uczestnikami i stworzenie zarysu
programowego na następne szkolenie.
Omówienie zasad współpracy i utworzenia stałych klubów.

KOSZT : 200 zł Całość (sobota 5 godz. Niedziela 2,5)

Prowadzący:
-instruktor PASW i Sistiemy Zbigniew Syc (9 DAN- PASW), przedstawiciel
Sistiemy w Polsce z rekomendacją instruktorów: Davida Sykory i Siergieja
Borściewa.

-instruktor PASW i Sistiemy Andriej Karafa (5 DAN PASW), instruktor
Sistiemy w Czechach.
Kontakt:
-instruktor PASW Marek Talarek (5 DAN -PASW), asystent programowy
i organizator szkoleń w Warszawie -tel. 0 604 906 980 mobile:talarek.marek@gmail.com

Pierwsze szkolenie przewidywane jest na 4-5 październik, zapisy do 15 września.

SISTIEMA W WARSZAWIE !!!

Ponad rok temu

SISTIEMA W WARSZAWIE !!!

ZAPRASZAMY NA WEEKENDOWE SZKOLENIE


O Sistiemie.
Sistiema rosyjski system walki stworzony na potrzeby wojska,
jednostek Specnazu, agentów specjalnych i agentów ochrony najwyższego
szczebla. Sistiema ma swoje korzenie w tradycji, kulturze i folklorze Rosji
i jej krajów peryferyjnych.

W Sistiemie można znaleźć techniki zaczerpnięte ze styli staroruskich i kozackich
Dziedziną mającą główny wpływ na rozwój Sistiemy była biomechanika ruchu człowieka,
a zwłaszcza Teoria zręczności Bernsztajna. Analizowano również
różne style dalekowschodnich sztuk walki, prowadząc badania w latach
50-tych i 60-tych w tajnych bazach Specnazu.

Do tych ośrodków sprowadzano wielu mistrzów dalekowschodnich sztuk walki
zarówno ze stylów wewnętrznych jak i zewnętrznych. Badanie obejmowały
także, a może przede wszystkim zjawiska paranormalne!

W kręgu zainteresowania Sistiemy leży wykorzystanie i praca z energią
psychiczną (chi). Dlatego też bazą wyjściową Sistiemy jest relaks i praca z oddechem.

Sama technika ma drugorzędne znaczenie i jest kształtowana przez danego
instruktora, do jego możliwości psychofizycznych. Ćwiczenia oddechowe
w Sistiemie dają podwaliny do ćwiczeń z energią wewnętrzną, aż do najwyższego
poziomu czyli bezdotykowego obalenia przeciwnika.

Sistiema to świadome połączenia ruchu, oddychania i przepływu energii. Nie
analizuje się pojedynczych elementów uderzeń, bloków, czy uników. Dany ruch
jest naturalną konsekwencją ataku przeciwnika.

Od początku do końca następuje kontrola siły przeciwnika stosując płynne
przejście z bloku czy uniku do kontry dźwigni, rzutem, bądź uderzeniem
ręcznym lub nożnym przy jednoczesnym zachowaniu równowagi.

Liczne ćwiczenia oddechowe, z partnerem w zwolnionym tempie kształtują tak
bardzo potrzebne w samoobronie intuicyjne reakcje na atak. Sistiema to
świadomy trening grupowy i indywidualny koncentrujący się na jednostce
i maksymalnym rozwoju cech indywidualnych danego adepta.

Głównym odniesieniem filozoficznym jest zgłębienie istoty Boga w świetle
religii prawosławnej. Szczegóły na temat Sistiemy na www.sistiema.pl

ZAPRASZAMY NA STRONĘ!!!


Polscy instruktorzy po kilkuletniej współpracy
z instruktorami Sistiemy z Rosji i Czech pragną tą sztukę walki
rozpropagować w kraju oraz przyczynić się do powstania klubów.

Po kilkuletnim treningu i akceptacji instruktorów Sistiemy mamy pewność,
że, ta wiedza i zakres programowy będzie rzetelnie przekazany zainteresowanym.
Na początek takie szkolenia będą prowadzone w Warszawie, a później
w innych miastach kraju. System szkolenia: Sobotnio-Niedzielny.

W sobotę dwa treningi po 2,5 godziny.
Niedziela-jeden trening 2,5 godziny.

Program szkolenia wstępnego:
-wpływ i znaczenie oddychania w Sistiemie - nauka podstaw
-Ćwiczenia przygotowawcze (siłowe, sprawnościowe, gibkościowe itp.) do
tego stylu walki
-nauka uników, zejść z linii ataku i kontrola przeciwnika przy
zastosowaniu zasad Sistiemy
-nauka zadawania uderzeń ręcznych
-podstawowe ćwiczenia do obrony w parterze (siedząc, leżąc)
-prezentacja szerokiego zakresu programowego Sistiemy i odpowiedzi na
pytania uczestników
-Omówienie zrealizowanego programu z uczestnikami i stworzenie zarysu
programowego na następne szkolenie.
Omówienie zasad współpracy i utworzenia stałych klubów.

KOSZT : 200 zł Całość (sobota 5 godz. Niedziela 2,5)

Prowadzący:
-instruktor PASW i Sistiemy Zbigniew Syc (9 DAN- PASW), przedstawiciel
Sistiemy w Polsce z rekomendacją instruktorów: Davida Sykory i Siergieja
Borściewa.

-instruktor PASW i Sistiemy Andriej Karafa (5 DAN PASW), instruktor
Sistiemy w Czechach.
Kontakt:
-instruktor PASW Marek Talarek (5 DAN -PASW), asystent programowy
i organizator szkoleń w Warszawie -tel. 0 604 906 980 mobile:talarek.marek@gmail.com

Pierwsze szkolenie przewidywane jest na 4-5 październik, zapisy do 15 września.

SISTIEMA W WARSZAWIE !!!

Ponad rok temu

SISTIEMA W WARSZAWIE !!!

ZAPRASZAMY NA WEEKENDOWE SZKOLENIE


O Sistiemie.
Sistiema rosyjski system walki stworzony na potrzeby wojska,
jednostek Specnazu, agentów specjalnych i agentów ochrony najwyższego
szczebla. Sistiema ma swoje korzenie w tradycji, kulturze i folklorze Rosji
i jej krajów peryferyjnych.

W Sistiemie można znaleźć techniki zaczerpnięte ze styli staroruskich i kozackich
Dziedziną mającą główny wpływ na rozwój Sistiemy była biomechanika ruchu człowieka,
a zwłaszcza Teoria zręczności Bernsztajna. Analizowano również
różne style dalekowschodnich sztuk walki, prowadząc badania w latach
50-tych i 60-tych w tajnych bazach Specnazu.

Do tych ośrodków sprowadzano wielu mistrzów dalekowschodnich sztuk walki
zarówno ze stylów wewnętrznych jak i zewnętrznych. Badanie obejmowały
także, a może przede wszystkim zjawiska paranormalne!

W kręgu zainteresowania Sistiemy leży wykorzystanie i praca z energią
psychiczną (chi). Dlatego też bazą wyjściową Sistiemy jest relaks i praca z oddechem.

Sama technika ma drugorzędne znaczenie i jest kształtowana przez danego
instruktora, do jego możliwości psychofizycznych. Ćwiczenia oddechowe
w Sistiemie dają podwaliny do ćwiczeń z energią wewnętrzną, aż do najwyższego
poziomu czyli bezdotykowego obalenia przeciwnika.

Sistiema to świadome połączenia ruchu, oddychania i przepływu energii. Nie
analizuje się pojedynczych elementów uderzeń, bloków, czy uników. Dany ruch
jest naturalną konsekwencją ataku przeciwnika.

Od początku do końca następuje kontrola siły przeciwnika stosując płynne
przejście z bloku czy uniku do kontry dźwigni, rzutem, bądź uderzeniem
ręcznym lub nożnym przy jednoczesnym zachowaniu równowagi.

Liczne ćwiczenia oddechowe, z partnerem w zwolnionym tempie kształtują tak
bardzo potrzebne w samoobronie intuicyjne reakcje na atak. Sistiema to
świadomy trening grupowy i indywidualny koncentrujący się na jednostce
i maksymalnym rozwoju cech indywidualnych danego adepta.

Głównym odniesieniem filozoficznym jest zgłębienie istoty Boga w świetle
religii prawosławnej. Szczegóły na temat Sistiemy na www.sistiema.pl

ZAPRASZAMY NA STRONĘ!!!


Polscy instruktorzy po kilkuletniej współpracy
z instruktorami Sistiemy z Rosji i Czech pragną tą sztukę walki
rozpropagować w kraju oraz przyczynić się do powstania klubów.

Po kilkuletnim treningu i akceptacji instruktorów Sistiemy mamy pewność,
że, ta wiedza i zakres programowy będzie rzetelnie przekazany zainteresowanym.
Na początek takie szkolenia będą prowadzone w Warszawie, a później
w innych miastach kraju. System szkolenia: Sobotnio-Niedzielny.

W sobotę dwa treningi po 2,5 godziny.
Niedziela-jeden trening 2,5 godziny.

Program szkolenia wstępnego:
-wpływ i znaczenie oddychania w Sistiemie - nauka podstaw
-Ćwiczenia przygotowawcze (siłowe, sprawnościowe, gibkościowe itp.) do
tego stylu walki
-nauka uników, zejść z linii ataku i kontrola przeciwnika przy
zastosowaniu zasad Sistiemy
-nauka zadawania uderzeń ręcznych
-podstawowe ćwiczenia do obrony w parterze (siedząc, leżąc)
-prezentacja szerokiego zakresu programowego Sistiemy i odpowiedzi na
pytania uczestników
-Omówienie zrealizowanego programu z uczestnikami i stworzenie zarysu
programowego na następne szkolenie.
Omówienie zasad współpracy i utworzenia stałych klubów.

KOSZT : 200 zł Całość (sobota 5 godz. Niedziela 2,5)

Prowadzący:
-instruktor PASW i Sistiemy Zbigniew Syc (9 DAN- PASW), przedstawiciel
Sistiemy w Polsce z rekomendacją instruktorów: Davida Sykory i Siergieja
Borściewa.

-instruktor PASW i Sistiemy Andriej Karafa (5 DAN PASW), instruktor
Sistiemy w Czechach.
Kontakt:
-instruktor PASW Marek Talarek (5 DAN -PASW), asystent programowy
i organizator szkoleń w Warszawie -tel. 0 604 906 980 mobile:talarek.marek@gmail.com

Pierwsze szkolenie przewidywane jest na 4-5 październik, zapisy do 15 września.

SISTIEMA W WARSZAWIE !!!

Ponad rok temu

SISTIEMA W WARSZAWIE !!!

ZAPRASZAMY NA WEEKENDOWE SZKOLENIE


O Sistiemie.
Sistiema rosyjski system walki stworzony na potrzeby wojska,
jednostek Specnazu, agentów specjalnych i agentów ochrony najwyższego
szczebla. Sistiema ma swoje korzenie w tradycji, kulturze i folklorze Rosji
i jej krajów peryferyjnych.

W Sistiemie można znaleźć techniki zaczerpnięte ze styli staroruskich i kozackich
Dziedziną mającą główny wpływ na rozwój Sistiemy była biomechanika ruchu człowieka,
a zwłaszcza Teoria zręczności Bernsztajna. Analizowano również
różne style dalekowschodnich sztuk walki, prowadząc badania w latach
50-tych i 60-tych w tajnych bazach Specnazu.

Do tych ośrodków sprowadzano wielu mistrzów dalekowschodnich sztuk walki
zarówno ze stylów wewnętrznych jak i zewnętrznych. Badanie obejmowały
także, a może przede wszystkim zjawiska paranormalne!

W kręgu zainteresowania Sistiemy leży wykorzystanie i praca z energią
psychiczną (chi). Dlatego też bazą wyjściową Sistiemy jest relaks i praca z oddechem.

Sama technika ma drugorzędne znaczenie i jest kształtowana przez danego
instruktora, do jego możliwości psychofizycznych. Ćwiczenia oddechowe
w Sistiemie dają podwaliny do ćwiczeń z energią wewnętrzną, aż do najwyższego
poziomu czyli bezdotykowego obalenia przeciwnika.

Sistiema to świadome połączenia ruchu, oddychania i przepływu energii. Nie
analizuje się pojedynczych elementów uderzeń, bloków, czy uników. Dany ruch
jest naturalną konsekwencją ataku przeciwnika.

Od początku do końca następuje kontrola siły przeciwnika stosując płynne
przejście z bloku czy uniku do kontry dźwigni, rzutem, bądź uderzeniem
ręcznym lub nożnym przy jednoczesnym zachowaniu równowagi.

Liczne ćwiczenia oddechowe, z partnerem w zwolnionym tempie kształtują tak
bardzo potrzebne w samoobronie intuicyjne reakcje na atak. Sistiema to
świadomy trening grupowy i indywidualny koncentrujący się na jednostce
i maksymalnym rozwoju cech indywidualnych danego adepta.

Głównym odniesieniem filozoficznym jest zgłębienie istoty Boga w świetle
religii prawosławnej. Szczegóły na temat Sistiemy na www.sistiema.pl

ZAPRASZAMY NA STRONĘ!!!


Polscy instruktorzy po kilkuletniej współpracy
z instruktorami Sistiemy z Rosji i Czech pragną tą sztukę walki
rozpropagować w kraju oraz przyczynić się do powstania klubów.

Po kilkuletnim treningu i akceptacji instruktorów Sistiemy mamy pewność,
że, ta wiedza i zakres programowy będzie rzetelnie przekazany zainteresowanym.
Na początek takie szkolenia będą prowadzone w Warszawie, a później
w innych miastach kraju. System szkolenia: Sobotnio-Niedzielny.

W sobotę dwa treningi po 2,5 godziny.
Niedziela-jeden trening 2,5 godziny.

Program szkolenia wstępnego:
-wpływ i znaczenie oddychania w Sistiemie - nauka podstaw
-Ćwiczenia przygotowawcze (siłowe, sprawnościowe, gibkościowe itp.) do
tego stylu walki
-nauka uników, zejść z linii ataku i kontrola przeciwnika przy
zastosowaniu zasad Sistiemy
-nauka zadawania uderzeń ręcznych
-podstawowe ćwiczenia do obrony w parterze (siedząc, leżąc)
-prezentacja szerokiego zakresu programowego Sistiemy i odpowiedzi na
pytania uczestników
-Omówienie zrealizowanego programu z uczestnikami i stworzenie zarysu
programowego na następne szkolenie.
Omówienie zasad współpracy i utworzenia stałych klubów.

KOSZT : 200 zł Całość (sobota 5 godz. Niedziela 2,5)

Prowadzący:
-instruktor PASW i Sistiemy Zbigniew Syc (9 DAN- PASW), przedstawiciel
Sistiemy w Polsce z rekomendacją instruktorów: Davida Sykory i Siergieja
Borściewa.

-instruktor PASW i Sistiemy Andriej Karafa (5 DAN PASW), instruktor
Sistiemy w Czechach.
Kontakt:
-instruktor PASW Marek Talarek (5 DAN -PASW), asystent programowy
i organizator szkoleń w Warszawie -tel. 0 604 906 980 mobile:talarek.marek@gmail.com

Pierwsze szkolenie przewidywane jest na 4-5 październik, zapisy do 15 września.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024