budo_wyborowa

Na pewno znajde tutaj jakis dobrze poinformowanych. Czy ktos z was ma informacje na temat cwiczenia sportow czy sztuk walki w aktualnym systemie panstwowej edukacji?
Wiadomo mi, ze przed druga wojna w Japonii byla to czesc wychowania mlodziezy. Jak jest teraz? Nie wiem... Moze ktos z was ma jakies informacje. Ciekaw jestem.

Oficjalna premiera mojej drugiej ksiażki - "Trening siły eksplozywnej w sportach walki" - która ukaże się na rynku w przeciągu najbliższych kilku tygodni, odbędzie się dnia 20 października (sobota) 2012 o godzinie 17.30 w Klubie Niezależnych Stowarzyszeń Twórczych "Marchołt" w Katowicach przy ul. Warszawskiej 37 i będzie połączona z wystawą obrazów Andrzeja Styrny - bytomskiego artysty malarza, który wykonał do książki ilustracje. (www.andrzejstyrna.com).
Podczas imprezy bedzie mozna nabyc ksiazke w promocyjnej cenie.
Serdecznie zapraszam.
Piotr Szeligowski

SEMINARIUM - ZINTEGROWANY TRENING OBWODOWY W SPORTACH WALKI

prowadzacy: Piotr Szeligowski

Organizacja - MACSperform.pl przy wspolpracy MMA Fight Club Dragon Sochaczew

Hala sportowa przy Zespole Szkół Rolniczych Centrum Kształcenia Ustawicznego
ul. Piłsudskiego 63,
96 - 500 Sochaczew
27 października 2012
godz.10 - 18

REJESTRACJA:
http://www.macsperfo...ening-obwodowy/

Program
1. Wykład; Zintegrowany trening obwodowy.
- Zalety klasycznego treningu obwodowego,
- Ćwiczenia hybrydowe (zintegrowane); integracja funkcjonalna (polączenie mobilności stawów z pracą mięśniową o charakterze siłowym, szybkościowym, eksplozywnym i koordynacyjnym),
- Sekwencyjny trening obwodowy; wielowymiarowość metody i jej aplikacja w sportach walki,
- Zintegrowany trening obwodowy. Różnorodność metodyczna i zastosowanie w treningu sportów walki.

2. Demonstracja; 30 unikalnych ćwiczeń hybrydowych (zintegrowanych) budujących i rozwijających różne aspekty przygotowania do walki ze szczególnym uwzględnieniem równowagi, stabilizacji i rotacji tułowia.

3. Cześć praktyczna - trening obwodowy z zastosowaniem przedstawionych zasad i ćwiczeń.

4. Prezentacja nowej książki Piotra Szeligowskiego; "Trening siły eksplozywnej w sportach walki", Wydawnictwo Aha, 2012