Skocz do zawartości


budo_wiktorek

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: morsowanie...

Ponad rok temu

My przed wejściem mamy zawsze rozgrzewkę kilkuminutową - bieganie, skip A i C, przeplatanka, skłony i kręcenie biodrami+całe ciało, do tego pompki i przysiady, wymachy rąk na boki i w górę.
Na głowę czapka, na ręce rękawiczki+buty jak już wspomniałeś.
Wchodzisz i nie wnikasz, że Ci zimno i nie jest to wcale fajne. Po 1-2 minutach będzie Ci już wszystko jedno:)

Dobrze jest ruszać nogami (ja podnoszę na przemian kolana) jak będziesz w wodzie.

Powodzenia:)

W temacie: Morsowanie

Ponad rok temu

Czy ja wiem? Ja zacznę chodzić pewnie od końca listopada. Ale z drugiej strony też zaczynałem od października i stopniowo odczuwałem zmiany temperatury. To co się nie zmienia to pytanie które zawsze sobie zadaję podczas wchodzenia do wody "K***a po co to robić?" :)Ale po minucie mi mija:)

W temacie: Morsowanie

Ponad rok temu

Pyszna sprawa. Sezon zaczyna się w październiku ale to najlepszy okres żeby zachorować. Woda ma jakieś 10-14 stopni a na zewnątrz bywa poniżej tego plus deszcz. Jak jest słoneczko to jest super. Prawdziwa frajda zaczyna się pod koniec listopada/początek grudnia jak temperatury spadają, a rewelka jest jak na zewnątrz trzyma minus.
Grunt to dobra rozgrzewka, czapka+buty+rękawiczki i radość życia:)
Daj znać jak wrażenia. :)

W temacie: Rower: 26" vs 27,5" vs 29"

Ponad rok temu

składany sprzęt w sklepie niemal zawsze wychodzi drożej niż kupiony gotowy.


Dokładnie. Pierwsze słyszę, żeby tak wyszło taniej.

W temacie: Rower: 26" vs 27,5" vs 29"

Ponad rok temu

Spróbuj się przejechać Unibikiem, Krossem czy czymś innym w tym budżecie. Nie zwracałbym uwagi na sprzęt, ale to jak Ci się jedzie, jak się czujesz w zakrętach i czy masz frajdę z jazdy czy nie:)
Przy 175 to kwestia wielkości ramy, koła nie mają aż takiego znaczenia. Włoszczowska rok temu śmigała na 29", w tym roku na 27,5".
Jeśli ścieżki rowerowe to zdecydowanie rower przełajowy, 28", lekka rama i duże prędkości. Nie ma sensu iść w górala na szerokim kapciu. Ja zachowałem swojego starego Unibike Viper jako rower miejski, Trek jest zabawką w góry i do lasu:)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025 : 2026