budo_czarny msciciel

Hej
czy ktos z forumowiczow chodzi na Sambo we Wro?
Wprawdzie moj obecny klub podoba mi sie bardzo ale jednoczesnie ostatnio cierpie na zupelny brak czasu - zajmowanie sie dzieckiem - zacheclio mnie to ze maja zajecia na 21:30:) )z 2 strony po przeciwnej stronie miasta niz ja sa...)

Jesli ktos chodzi:
- ile w treningu jest grapplingu? ile ogolnorozwojowki, ile uderzania?
- czy regularnie sparujecie?

pewno sie w koncu zbiore i tam przejde ale co zaplanuje ostatnio to mi wychodzi ze wole isc na bjj do wlasnego klubu...

Jesli kogos to interesuje, to na lulu.com po zalogowaniu mozna sciagnac calkiem sporo ksiazek za darmo
szczegolnie fajne sa - dla mnie - stare ale ciagle jare pozycje z boksu i zapasow
przykladowo:

How to Wrestle & Wrestling Catch-as-Catch-Can Style
By Frederick R. Toombs and E. Hitchcock, Jr.

Wrestling and How to Train
By Frank Gotch

zachecam

ktos wie gdzie mozna obejrzec? na torrenty to chyba za niszowe.

hej
w ramach porobienia sobie wszystkich mozliwych badan - mam teraz taki pakiet w firmie -
poszedlem do ortopedy bo jakis czas biodro mnie pobolewalo i ogolnie czulem ze mam jakies zblokowane biodra, ortopeda nota bene rodzina
zrobil mi rentgena, spradzil ruchliwosc w stawie, zalecil cwiczenia - glownie siad w lotosie i plotkarski,
po czym wspomnial ze z xraya mu wynika ze mam podejrzenie na konflikt udowo panewkowy
ktos sie z tym spotykal?
z tego co zrozumialem to mam taka budowe stawu biodrowego ze przy odwodzeniu nogil jak do szpagatu tureckiego kosci sie blokuja - tlumaczyloby to dlaczego nigdy specjalnie mi nie szlo w TKD mimo wysilku za mlodu

czy ktos mial podobna diagnoze?

dowiedzialem sie ze to sie koryguje dosyc nieinwazyjnym zabiegiem - zeskrobuja fragment kosci - ale sam ortopeda stwierdzil ze to dosyc modna choroba ostatnio w sensie ze zaczeli sie jej przygladac dopiero i nie wiadomo jak duza jest skutecznosc zabiegu

hej
szybkie pytanie jak w temacie - sprayujecie rekawice w srodku i jak tak to czym?