Skocz do zawartości


budo_mellvin

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: artykul zniechecajacy do silki

Ponad rok temu

To jedna z ulubionych rad trenera Chudy'ego


Po nazwisku wiadomo ,że wie coś o odchudzaniu :lol:

W temacie: a co w takiej sytuacji?

Ponad rok temu

MasterL zapomniałeś żeby włączyć wycieraczki :) :)


ty spojrzales na date watku zanim dodales swoja mocno przydatna wypowiedz?


OOOO fuck nie zauważyłem ze gosc odpowiedział na temat sprzed 6 lat 8O
Swoją drogą jak niektórzy znajdują takie tematy ?? :D

W temacie: Ile macie wzrostu i ile ważycie?

Ponad rok temu

BMI dla sportowców ? Bez sensu, zupełnie się nie sprawdza.

Ciekawostka:
Maksymalne wymiary bez dopingu.

Gubrin


To jest raczej dla nie uprawiających sporu lub tylko rekreacyjnie. BMI to tylko jakiś punkt odniesienia ile powinno się optymalnie ważyć. A pozatym wiadomo że większość takich wzorków można sobie o dupe potłuc :lol:

Według twojego kalkulatora powinienem ważyć ok 95kilo i mieć w klacie 125cm :lol:

W temacie: a co w takiej sytuacji?

Ponad rok temu

Ja miałem trochę inną sytuacje.

Wracaliśmy z wakacji znad morza w okolice Warszawy, podróż trwała więc dośc długo. Godz 1 w nocy, ojciec za kółkiem juz lekko wkurwiony. Na jednej z warszawkich ulic jakiś pijaczyna z butelką stał na środku naszego pasa. Ojciec ja mówiłem nie był w najlepszym nastroju i gdy zobaczył że gość widząc samochód raczej nie zbiera się do opuszczenia pasa, dodał ostro gazu.
Gość gdy skumał że samochód już raczej się nie zatrzyma, nieźle zaczął speprzać na pobocze :D
Btw tej nocy mój ojciec mało nie przejechał sowy :lol:

W temacie: Ile macie wzrostu i ile ważycie?

Ponad rok temu

Jak zauwazylem wielu chcialo by przybac na masie inni chcieli by zrzucic pare kilo to moze napiszemy do jakiego wzrostu powinla byc odpowiednia waga hm?


BMI - Body mass indeks a wzorek do tego jest taki BMI = waga/wzrost[kwadrat]

Wzrost podajemy w metrach.

A tu jak wynik odnieść do rzeczywistości:

* < 15 - wygłodzenie
* 15,1 - 17,4 - wychudzenie (spowodowane zwykle przez ciężką chorobę lub anoreksję)
* 17,5 - 18,5 - niedowagę
* 18,5 - 24,9 - wartość prawidłową
* 25,0 - 29,9 Okres przed otyłością - nadwagę
* 30,0 - 34,9 I stopień otyłości
* 35,0 - 39,9 II stopień otyłości
* >= 40,0 III stopień otyłości (otyłość skrajna)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025