Skocz do zawartości


budo_lnino

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: Chudniemy!!

Ponad rok temu

Przy redukcji - bieganie rano albo wieczorem ma jakis istotny wplyw na spalanie?

Jak biegam rano nigdy nie moge osiagnac takiej wytrzymalosci jak wieczorem przez co krocej biegam, dlatego biegam wieczorami 2 godz po ostatnim posilku. Po wieczornym bieganiu nic juz nie jem, planuje tylko kupic odzywke bialkowa dla zapobiegniecia katabolizmowi.

W temacie: Zaleglosci

Ponad rok temu

Do wszystkich mających podobny do mojego problem - możecie spokojnie iść 8)

W temacie: Masa i wzrost

Ponad rok temu

Zawody nie są moją motywacją dla której chciałem się zapisać. W każdym razie mam dwie wykluczające się opinie. Chyba zapisze sie na Sambo :twisted:

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024