Skocz do zawartości


ERaZ1994

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

BETA ALANINA + Mono

Ponad rok temu

Witam ... słyszałem że połączenie ich razem daję naprawdę bardzo duże efekty ... czy ktoś z tu obecnych łączył te suplementy? i czy warto z nich korzystać na początku ? bo w sumie mam za sobą dopiero 10 miechów siłki i nie dawno skończony cykl na samym mono z którego byłem zadowolony ...

Przerwa między cyklami

Ponad rok temu

Witam ... powoli kończę swój pierwszy w życiu cykl zostało mi 3 dni (2 treningi) ... jechałem na zwykłym Creapure z FitMaxa dodatkowo białko ostrowii jako uzupełnienie oraz MineralFit z FitMaxa aby zapobiegnąć ew. brakom ( nie długo zapodam szczegółową relację )
Zaraz po zakończeniu cyklu mam zamiar zrobić sobie 1.5 tygodnia wolnego od treningu , po czym zamiar zmienić całkiem plan treningowy , aby dalej rosnąć :)
I w końcu doszedłem do najważniejszego momentu:
Z jakiego suplementu skorzystać aby nie stracić tego co osiągnąłem na mono a na dodatek dalej się rozwijać

Aminokwasy

Ponad rok temu

Witam ... Panowie znalazłem coś takiego i zamieszczam Wam link bo myślę że warto się nimi zainteresować :whistle:
http://www.allegro.p...j_w_polsce.html

Dawkowanie

Ponad rok temu

Czy to prawda że jedna płaska łyżeczka do herbaty mieści 5 g kreatyny?
Pytanie głupie , ale dla mnie ważne bo nie mam żadnej miarki a zaczynam właśnie cykl

Kreatyna ... 3 pytania

Ponad rok temu

Witam ... postanowiłem sobie zafundować cykl na zwykłym mono i przed chciałem się dowiedzieć 3 rzeczy ...
1. Co jest lepsze do popijania ... woda z dextro , sok ,a może sok z dextro ?
2. Czy mogę mono mieszać razem z napojem , który mi polecić (pytanie 1) w shakerze ?
3 . Czy to prawda ,że po cyklu na mono często się zdarza , że twarz puchnie ?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024