budo_stypek007

Wiecie cos moze o jakis egzaminach na pasy które sie bede odbywac w mazowieckiem w najblizyszm czasie? Chcialbym sie sprawdzic i zdac na biało żółty pas, a moze ktos z was zdawał na biało zółty i powie jak to wygląda w praktyce bo na stronie kickboxingu jest tylko napisane co jest wymagane. Może powinien zacząć od białego ale to chyba nie ma sensu bo trenuje juz dłuzszy czas fakt że ze szkoleniówek ale jakos mi to wychodzi.

Mam pytanie dla kickboxerów: jak kopiecie nogą wykrocznę kopniecia okrężne? ze szkoleniówek Dake Rufusa, Petera Aertsa technika wygląda następująco: dajemy krok prawą nogą do przodu i delikatnie w prawo i jestesmy w pozycji odwrotnej i wtedy kopiemy lewą noga wykroczną lub poprostu zmieniamy pozycje poprzez szybki przeskok i analogicznie jak w poprzedniej technice kopiemy lewą noga z odwrotnej pozycji. Minusem tych dwóch technik jest sygnalizowanie kopnięcia oraz cała ta zmiana pozycji jest poprostu długa, można zgubic garde i odsłonic sie. Myśle ze te dwie techniki sa wzięte bardziej z May Thai, niewątpliwie plusem tych technik jest wysokość kopniecia oraz jego siła. Czytając ksiązke Rafała Mazurkowskiego zauważyłem ze kopac nogą wykroczną powinno sie bez zmiany pozycji poprostu unosimy kolano nogi wykrocznej skręcamy biodra i uderzamy, niestety siła kopnięcia nie jest tak duża i wysoko jest bardzo trudno kopnąć, oraz zasieg kopniecia jest dużo krótszy. Niewątpliwie szybkość tego uderzenia, brak sygnalizacji przeciwnikowi robi swoje przekonałem sie o tym sparując z wyższym od siebie o 10cm, którego znokautowałem tym ciosem, po sparingu powiedział iz kompletnie nie spodziewał sie tego kopniecia. Co o tym myslicie która technika nalezy do zestawu technik kickboxerskich? powiedzcie jak wy cwiczycie moze zupełnie inaczej?