Skocz do zawartości


budo_zaiste

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: Trening Aikido....

Ponad rok temu

Nic nie zastąpi treningu w dojo, ale możesz skorzystać z książki np. "Dynamiczne Aikido", "Poznaj Aikido", "Broń w Aikido", "Aikido i Dynamiczna Sfera". Na rynku dostępny jest również program Aikido 3D. Pokazy i demonstracje można obejrzeć chyba na wszystkich serwisach internetowych z plikami video. Polecam portal youtube. Skoro trenujesz karate obejrzyj: :wink:

W temacie: PO TRENINGU :) - wyraź co czujesz!

Ponad rok temu

Dzięki za radę Szczepanie, broń będzie od września 8) Voivod... nadgarstki bolą przez połączenie gry na bramce i ćwiczeń fizycznych, ale można się przyzwyczaić. Gdy na natomiast dołożymy do tego wieczorne nikyo to w dziwnych okolicznościach ból się nasila.
Z wyżej wymienionych przyczyn, twa uwaga na temat konieczności wczesnego ożenienia się jest iście nietrafna wobec problemu. :wink: (ale komentarz niezły :lol: )

W temacie: PO TRENINGU :) - wyraź co czujesz!

Ponad rok temu

Ja czuję się świetnie, ale nadgarstki czasem bolą i nazajutrz trzeba do iść do szkoły...

W temacie: czy wazne jest da ciebie posiadanie stopnia?

Ponad rok temu

Dla mnie kolor pasa jest nieważny. Stopień natomiast ma znaczenie, daje motywację w chwilach zwątpienia. :wink:

W temacie: Dzwignie na nogi w Aikido Aikikai

Ponad rok temu

Uczyłem się 2 dźwigni na nogi. Była to obrona przed kopnięciem. Pierwsza to coś podobnego do kote gaeshi (przewracamy uke na brzuch), druga to sankyo na kolano. Klęczymy za uke, unieruchamiamy mu kolano nogami i zakładamy dźwignię.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024