Skocz do zawartości


Mat-hudy

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Dobry sprzet na domową siłownię ?!

Ponad rok temu

Mam dość nietypowe pytanko. Chciałbym sie dowiedzieć jakiej wysokości powinny być stojaki na sztangę.

Jak przemuc strach ??

Ponad rok temu

Siemka. Mam 17 lat od niedawna zacząłem chodzić na siłke, ale z marnymi skutkami. Na dzień dzisiejszy boje sie iść z kolegami na siłownię, ponieważ każdy sie zemnie śmieje. W szkole każdy mi dokucza i chciałbym sie dowiedzieć jak w domu zrobić prywatną siłownię. Mam już hantle sztangi, na obciążenia przyjdzie czas gdyż nie mam odpowiednich środków. Jeżeli ktokolwiek umiał by mi cos doradzić będę wdzięczny.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024