Skocz do zawartości


budo_tasznik

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: ZAPASY inaczej...

Ponad rok temu

"Zapasy w zurchane są tradycyjnym sportem Irańczyków, pochodzącym
ze staroperskich czasów.
Zapasy w Iranie są nie tylko sportem, oprócz sprawności fizycznej, wa¿ne jest podtrzymywanie tradycji
oraz towarzyszące ćwiczeniom wersety Koranu lub wiersze. Wielu zapaśników uważa się za naśladowców
historycznego Abu Moslema, który w VIII w. n.e. wyszkolił potajemnie oddział Irańczyków i ogłosił bunt
przeciw arabskim Ommajadom.
Ćwiczenia polegają na podnoszeniu i obracaniu tzw. mile. Mile są drewniane i przypominają du¿e gruszki
lub kije bejsbolowe. Mogą ważyć nawet do 35 kg. Oprócz tego ćwiczenia siłowe z kabade - łukiem
obciążonym krążkami żelaza.
W ćwiczeniach bierze udział od 10-15 mężczyzn, którzy wykonują je stojąc w płytkim "basenie bez
wody". Wstęp do zurchane jest zwykle darmowy"


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024