Mam 17 lat ważę 65kg przy wzroście 178cm. Pomóżcie mi, co można zrobić, aby moja sylwetka, trochę nabrała masy??
:twisted: I jeszcze jedno jakie są dobre(sprawdzone) ćwiczenia na wyrzeźbienie ciała??
Pozdrawiam :twisted:
FaceBook- 6 dni temu
- 6 dni temu
- 6 dni temu
- 4 tygodni temu
- MiesiÄ…c temu
- 2 miesiÄ…ce temu
- 4 miesiÄ…ce temu
- 4 miesiÄ…ce temu
- 6 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu