IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: budo_genesius

budo_genesius

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: Gene LeBell's Grappling World, The Encyclopedia of Finishing

Ponad rok temu

Byloby milo. W moim obecnym polozeniu torenty nie wchodza w gre, a do kupienia tez jej nigdzie nie znalazlem. Przeszukalem tez pol internetu i dupa. Licze na Ciebie.
Pzdr

W temacie: Łydki

Ponad rok temu

biegam na rowerze


Dołączona grafika


??
Interpunckja czlowieku.

W temacie: suplementacja pod sztuki walki

Ponad rok temu

Dzieki za porady, ale nie o nie mi chodzilo.
Np. miedzy bialkiem i kreatyna musi byc minimum 30 minut przerwy.
Chcialem sie dowiedziec, czy miedzy hmb, a kreatyna/glutamina/bialkiem tez trzeba je zachowywac.

P.S. Brakow bialka nie ma, codziennie sa stejki.

W temacie: suplementacja pod sztuki walki

Ponad rok temu

nie, można brać razem ale najlepiej kretke brać z jakimiś węglami.

dzieki, cala reszta znana, po prostu hmb mi sie zawsze kojarzylo z kolesiami, ktorzy tluszcz spalaja. ;-)

W temacie: suplementacja pod sztuki walki

Ponad rok temu

trzeba jakis odstep zachowac przy kreatynie czy bialku?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024